5毛一斤的“平民人参”,比牛奶豆浆更补钙,孩子常吃个头见风长

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我想在2天前分享原始的香哈食谱

古代有种说法,“萝卜,上市,zhong中就走下市场”,这意味着萝卜when上市时,不需要Lang中!当然这有点夸张!但是萝卜确实是一件非常好的事!

从远古时代到现在,只要提到“小人参”,就可以想到萝卜。萝卜是我们餐桌上的常见食物,在公众中非常受欢迎。萝卜的食用方式也在不断变化。如今,哈美还分享了一种新的饮食方式。

通常我们每三到五次吃萝卜一次,钙比牛奶豆奶多,有利于增强人体的免疫功能,孩子们经常吃头看看风,跟随哈美一起来看看萝卜的美味新吃法!

萝卜丝

成分:

4个白萝卜,4种盐,4个干胡椒,2种胡椒,2个冰糖,1个八角形

烹饪步骤:

1.让我们看一下特写图片。

2.大白萝卜。

3.将萝卜洗净切成萝卜。不要太厚。

4.用干净的绳子挂萝卜。

5.大约3天左右,萝卜干掉了大部分水,并将其除去。

6.拿起碗并将所有食材依次放入。

7.添加适量的冷水。

8.将调节后的水倒入一个小的坛子或其他密封的容器中。

9.将萝卜放入其中。

10.密封在阴凉通风处。

可以在11.2天后倒出。

12.排干水,使其在阳光下干燥。

13.将近1-2天,保持一点水分,而且松脆。

14.将其撕成条状,并根据习惯切成较短的部分。

15.加入辣椒酱和胡椒油。

16.搅拌均匀,麻辣香脆。

你喜欢这个食谱吗?欢迎发表喜欢的评论

注意香哈食谱,并进一步了解饮食习惯

本文是第一作者的原创文章,未经授权不得复制。

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古代有种说法,“萝卜,上市,zhong中就走下市场”,这意味着萝卜when上市时,不需要Lang中!当然这有点夸张!但是萝卜确实是一件非常好的事!

从远古时代到现在,只要提到“小人参”,就可以想到萝卜。萝卜是我们餐桌上的常见食物,在公众中非常受欢迎。萝卜的食用方式也在不断变化。如今,哈美还分享了一种新的饮食方式。

通常我们每三到五次吃萝卜一次,钙比牛奶豆奶多,有利于增强人体的免疫功能,孩子们经常吃头看看风,跟随哈美一起来看看萝卜的美味新吃法!

萝卜丝

成分:

4个白萝卜,4种盐,4个干胡椒,2种胡椒,2个冰糖,1个八角形

烹饪步骤:

1.让我们看一下特写图片。

2.大白萝卜。

3.将萝卜洗净切成萝卜。不要太厚。

4.用干净的绳子挂萝卜。

5.大约3天左右,萝卜干掉了大部分水,并将其除去。

6.拿起碗并将所有食材依次放入。

7.添加适量的冷水。

8.将调节后的水倒入一个小的坛子或其他密封的容器中。

9.将萝卜放入其中。

10.密封在阴凉通风处。

可以在11.2天后倒出。

12.排干水,使其在阳光下干燥。

13.将近1-2天,保持一点水分,而且松脆。

14.将其撕成条状,并根据习惯切成较短的部分。

15.加入辣椒酱和胡椒油。

16.搅拌均匀,麻辣香脆。

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